武道格闘技の技能修練から スポーツやダンスの身体操作性の向上に
フィジカルコンデションの調整 故障回復と負担を軽減する動き方
内的感性を磨きあげ動きの質を高める身体脳トレーニング
心意内功から合気を練る
拳撃 柔術 武器術 を一体化 |
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拳法は中国拳法の真功 心意 形意 意拳 柔法は日本武道の精髄 合気柔術 武器法は兵器の王 合気之剣術 心意短槍 練習プログラムは各位の個性重視 特化重点練習も可 拳撃 ⇒ 意拳を主体に心意六合を 柔術 ⇒ 合気武道に意拳内功を |
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| AIKIX ＴＲＡＩＮＩＮＧ SYSTEM 硬く強張った身体では意識を身体活動に透徹させるには難しい 先ずは柔らかなカラダ作りから始め感覚を磨くことが必要 意念を用いて緩めて伸ばす合気のコンセプトを有したヨガを導入 |
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古典ヨガ 心意功夫 合気武術 東洋的動法から日本人のカラダの操作を高度化するプログラムを一挙公開！！ |
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| アレクサンダーテクニック、フェルデンクライスメソッド、ピラティスなどイメージ操作にてカラダの内側にトレーニング効果を浸透させる方法が西洋から逆輸入していますが、古来これらの方法は東洋の身体操作においてはごく普通に行なわれていました。それが明治以後何から何まで西洋一辺倒に傾き見失われてきただけなのです、西洋式のトレーニングが果たして日本人に向いているかどうかいま一度考えなおされるべきです。内面の意識的操作でカラダの操作の質を高める、次元の違う動きをする方法は、東洋の古典技芸に綿々と培われています。 単なる筋力トレーニングではなし得ない質的転換は心と意、呼と吸、筋と骨を分離統合する矛盾した全体の整合から導きだされます。本プログラムの実践にて誰もが自分の潜在能力の高さに驚かれることでしょう |
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俊敏な動きに・・・バスケット、サッカーなどスピードのアップダウンや切り替えし動作のキレが向上する急速制動発動トレーニング 爆発パワー・・・格闘技の打撃力アップ、ラクビーアメフトの当たりの強さを増す、小さな動きで大きなパワーを生み出す矛盾整体トレーニング バランス巧緻性の向上・・・動きのなかで急速停止した際にもバランスを失わない体軸調整、バレエダンス、スキースノボのバランスパフォーマンスを高度化する内軸構築調整法 欧米では当たり前のパーソナルトレーナーの利点は個人の特性に応じてプログラムが構成され、何をどのように向上したいのかという希望プランが実現できます そのプログラムとは・・ ☆ 合気之ヨガ錬体 マイソール古典ヨガを原典に体内にいくつか交差する軸を構成し、ポーズごとに動線や止点の配置を変え内部から伸縮させます、静的な中でも動をイメージし矛盾のなかで整体を求めます。筋肉や関節、骨間の遊びを自在にできれば柔らかで優美な動きが導かれます ☆ 合気之呼吸錬体 合気道の呼吸法鍛錬、ヨガプラーナヤマから胸郭腹腔の内圧を高め体幹のパワーを向上させます。カラダのナチョラルなパワーは部分的な要素と全体の力の矛盾の整合から生まれます、基本は躯幹の動力を如何に働かすかにて、呼吸力がその躯動力をアップさせます ☆ 心意門合気武道 中国武術のエッセンスが凝縮された意拳椿功試力等から高次の動力定型を築きます、神経筋肉肢体を統帥するのは大脳、意拳は脳の未発達の領域を開発して未使用の運動機能を隋意化します、平たく言えば日常作業やスポーツでは使用されない神経系筋力系を開発して、細部の運動領域まで総動員できるようにするのです。かつ意拳の源流心意六合拳十大真形と形意五行拳の質朴豪猛で巧妙な身法を学ぶことで一層の総合力を増大し多彩な変化技法を習得していきます |
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| 無駄を省き効率的に 自分の自由な時間に 向上したい技能を集中学習 | ||
★ コーチングは京都大阪の各施設にて 日時場所はご相談ください
★ コーチングチャージは場所により異なり 低価の英会話レッスン料程度です
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 意拳正宗 姚 承光・承榮直筆 門証 |
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